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2006年6月 2日 (金)

レシピ☆豆腐のステーキ

Pic_0525

たった3品で作る簡単おかずレシピ、11皿目は、

絹豆腐にら削り節

「豆腐のステーキ」です。

ポイントは、絹豆腐を水切りせずに使うこと

小麦粉をまぶすのは、慎重に

【材料】(2人前)

絹豆腐 1丁
ニラ   1/2束
削り節  小1パック

小麦粉  適宜
サラダ油  1/2カップ

ポン酢   大さじ4

【作り方】

①ニラは5センチに切る

②絹豆腐は、水切りせず縦に1センチ厚さに切る

③フライパンにサラダ油少々を熱し、ニラを炒め
  皿に盛りつけておく

④豆腐全体に小麦粉をまぶす

⑤フライパンにたっぷりの油を注ぎ、豆腐の両面を
  こんがりきつね色になるまで焼く

⑥ニラの上に豆腐を盛りつけ、削り節をのせ
  ポン酢を回しかける

はいっ、あっという間にできあがりーっ

見た目はチョット地味ですが、超お薦めの一品

表面はカリッ、中はトローッ、絶品です!

我が家の人気ナンバー1、経済的にも◎

騙されたと思って、作ってみて下さい。

我が家では、ポン酢の代わりにニンニクを

酢醤油に漬けたニンニク酢醤油でいただきます

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コメント


看護婦はやっぱり、アソコの扱いにも慣れてるのか、アレが最高に気持ちよかったwwww

スペ●マを大量に飲まれて 5万円もらった。おいしすぎるwwwww♪♪

http://6avm9qc.pen.vecter7.net/

投稿: やびゃらコリャァァ!!! | 2010年11月20日 (土) 17時58分


縛られてる男とするのが好きってドンだけヘンタイさんですかwww
なんかオレのこと獲物をとらえたー!って感じの目で見てんのよww
縛られたままオレしちったわww縄擦れたとこがちょっと痛かったww
http://iphone5.net/rd5/y5gryjc/

投稿: え、縄ってwwえwww | 2010年11月26日 (金) 21時44分


まさか中に4回もさせられるとは・・・!!!!
Mっぽかったのにいざ始まると豹変しやがった・・・
あれじゃオレが受けじゃねぇか!!ヽ(`Д´)ノ
http://12n6o98.less.g-killing.net/

投稿: あの女は狼だよ・・・ | 2010年11月29日 (月) 21時10分


触る前からとろっとろでしたよ、あの子のオマンチョスは!!
ぬゅぷぬゅぷ気持ち良くて5分もたなかったわww
http://8-1wwqk.less.g-killing.net/8-1wwqk/

投稿: たまんねぇ~♪ | 2010年12月 2日 (木) 18時04分


「練習したい」なんてウソだ~!!!
コイツマジで上手すぎるってば!!!
http://zv778x9.less.g-killing.net/
ギンギンにされて、そのまま玩ばれたぁあ!!!

投稿: ぜってーコイツ慣れてるって! | 2010年12月 9日 (木) 18時10分


あんな感触初めてっすよ!!マジで!!
いちどイッた後、そのまま賢者モード入ってたら、
まだ裏側をディープに攻めてくるもんだから、うおぉぉー!!って・・・w

http://o356of6.yes.snapknap.com/

投稿: まだゾクゾクくるよぉ。。。 | 2010年12月15日 (水) 17時09分


ぎゃはははwwwGの迫力やべぇwwwww

コシ振るたびにビタン!ビタン!ってバス卜が跳ねるんだぜ!!!!!
ニギニギしたら手の中で暴れるしで手に負えないわwwww

てか俺腰振って揉みほぐしただけ6万もらったんだけど、いいのかなw
http://ywfii0g.pr.teacap.net/

投稿: もんでもんで6万円♪ | 2010年12月18日 (土) 21時56分


コレまじぱねェわ…
http://rzx1a5z.tee.navitime.me/
色んなオネエ様から誘われてご奉仕してたら、10日で50万になったしwwww

投稿: オティンコスが痛ェよww | 2010年12月22日 (水) 17時56分


つゆだくうまうまッ!!(*゚∀゚*)
栗ちゃんペロリーヌしてたら滝みたいにラヴ汁流れてきたっすー!!
どんだけ舐めても止まらないから、俺がキッチリ栓しといたよ♪

投稿: 大 洪 水 !! | 2010年12月27日 (月) 18時52分


頭ぶっ壊れるかと思うくらい気ン持ちよかったですYO!
俺エキスガンガン吸い取られて空っぽにされた感じするわー…
その後勢いで月30万で長期契約しちまったし…
こりゃもう当分才ナる必要ないわwwwww
http://x000wnw.high.nurupopo.net/

投稿: あひぃん! | 2011年1月 1日 (土) 19時19分


諦めるもんじゃないね、人生何事もさ。
http://15avt9o.das.murapon.net/
↑余裕で魔法使いだった私も卒業できたからね。
いい体験だったし、自分に自信もつけられたよ。

投稿: 凄い!!どんどん奥まで・・・ | 2011年1月 5日 (水) 03時32分


竿とバックの同時攻めなんて反則だ~!!
耐えられるわけないじゃん!!!
・・・でも、これハマるかもなぁww
http://5121yi2.gim.uerock.net/

投稿: これは反則だろ | 2011年1月10日 (月) 09時51分


スッゴク楽くて気持ちよかった!
オレも相手の子もむっちゃ一心不乱で月要往復してたからな!
ガンバった分、身入りもパーフェクトゥだったぜ!!
http://trajeax.neep.houtyu.com/

投稿: これやんないやつアホだろ | 2011年1月17日 (月) 02時16分

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